炭酸飲料の砂糖なしを飲みたいから自分で作れるレシピを探してみた

炭酸飲料の砂糖なしの飲料を求めて自主的に調べてみました。炭酸飲料、みなさんは好きですか?炭酸飲料の砂糖なしってそうそう無いのが実情ですよね。

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炭酸飲料の砂糖なし

炭酸飲料の砂糖なしがあるのか、というとやっぱり結論的には難しいみたいです。
市販されている炭酸飲料って100%砂糖が入ってますよね。炭酸水、ならもちろん水なので砂糖も無いですが私はおいしいジュースみたいな感覚で炭酸飲料を飲みたいんですよね。

サイダーやコーラ、ファンタ、辺りは炭酸飲料としての王道でしょうか?私この辺りは大好きですね。オロナミンCとかファイブミニとかもおいしいですよね。昔メローイエローっていうのがあったんですが無くなっちゃいましたね。あとはスプライトとかかな~。あ!ジンジャーエールも大好きです。
スコールっていう乳酸菌飲料に炭酸が入ったのがすごくおいしかったんですが、あれって地域限定でしょうか??

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炭酸飲料の害

しかし、これらの炭酸飲料って相当な砂糖が含まれているらしいのです。角砂糖20個とか・・・!?知らなきゃよかったけど知っちゃったからには飲むたびになんだか健康被害が気になっちゃってます。まあ、飲むときは飲むんですが。

でも、できるだけ砂糖を摂らないようにしたいのです。虫歯にもなりやすいですしね。
更に言うと、砂糖なしでも甘味料が添加されてるのは避けたい気がしてます。甘味料なしで砂糖なしでおいしいやつ(笑)。

探してみたらこういうお手軽なのもありました。オーガニックで良さそうですね。

自分で炭酸飲料作れるレシピ

そんなこんな言っても炭酸でシュワッとおいしいのが飲みたい・・・結局自分で作るレシピを探してみました。

♦ジンジャーエールhttps://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1930010855/

♦シュワッと爽快♪はちみつレモンソーダhttps://cookpad.com/recipe/4425570

♦さわやか☆炭酸水のライムウォーター https://cookpad.com/recipe/4423664

♦レモンとミントの炭酸水♪ https://cookpad.com/recipe/4109070

♦ティーソーダ https://cookpad.com/recipe/4102391

♦ざくろ黒酢炭酸割りhttps://cookpad.com/recipe/3831150

♦カルピスのソーダ割り https://cookpad.com/recipe/3474519

♦すだちと生姜のソーダ割りhttps://cookpad.com/recipe/3380984

♦ブルーベリー黒酢の炭酸割り♪https://cookpad.com/recipe/2700732

♦トマトジュースの炭酸割りhttps://cookpad.com/recipe/2625413

♦簡単爽やか飲み物、赤ワインのソーダー割りhttps://cookpad.com/recipe/2516259

♦オレンジサワー(オレンジ100%ジュース+炭酸水)

♦アップルサワー(アップル100%ジュース+炭酸水)

♦カルピスサワー(カルピス+炭酸水)

一部、多少の甘味が入っているレシピも含まれていますが、概ね砂糖なしのレシピとなっています。
本当は砂糖オッケーなら梅酒の炭酸水割りとか果実シロップの炭酸水割りとかできるのでもっとバリエーションが広がるんですが;
でも、これだけでもだいぶ色々飲めちゃいますよね!

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